Les nostres sessions de ioga infantil tenen tanta profunditat com les classes per adults. A la pràctica, van molt més enllà de la realització de postures (asanes). Les classes són dinàmiques, divertides i plenes de creativitat i moviment. Fem servir jocs, instruments musicals, manualitats, contes, titelles, material per reciclar i qualsevol cosa que se'ns acudeixi. El rerefons de la classe pot ser divers: millorar les seves habilitats de concentració, relaxació, empatia, etc. però també podem buscar posar el focus a nivell més emocional i treballar l’amor o la tristesa.
La diferencia psicològica i madurativa a la infància requereix que treballem amb grups d’edats similars, d’aquesta manera podem enfocar la classe a les necessitats de cada edat. La durada de la sessió és aproximadament entre 45 min i 1h.