Ioga per nens i nenes
Ioga inclusiu per persones grans i amb discapacitat intelectual
Girona, Costa Brava
"Si pots respirar, pots practicar ioga"
T. Krishnamacharya
Què oferim?

Ioga Infantil
El ioga infantil ajuda als nens i nens a explorar el seu cos, treballant amb la respiració, l’equilibri, la coordinació motora, la concentració i la comunicació.

Ioga Gent Gran
El ioga suau o ioga suau en cadira per a persones grans és ideal per millorant la mobilitat, reduint tensions i fomentant el benestar físic, emocional i social.

Ioga en Família
La pràctica del ioga en família és una oportunitat per enfortir la confiança, millorar el vincle afectiu, afavorir la comunicació, l’harmonia i la unió.

Ioga Inclusiu
El ioga inclusiu ofereix una pràctica adaptada per a persones amb discapacitat intel·lectual, fomentant la calma, la confiança i el benestar en un ambient segur.